Estoy un poco ansiosa...

Desde hace unos días un estado de "alerta" me persigue... no estoy triste, ni he dejado de dormir o comer.. todo sigue igual, pero estoy de mal humor y algunas cosas del día a día se me hacen cuesta arriba. Supongo que todo esto es derivado del estrés, tengo todos los sentidos alerta por la demanda múltiple de atender al bebé, los mamaaaaaaaaaaaaaaaaaá de la mayor, intentar responder a lo que se me pregunta correctamente, medir mis respuestas para que no sean exageradas ante las rabietas de la mayor, soportar llantos en los trayectos de coche (aunque sean cortos), levantarnos todos los días a las 7 aunque no vayamos a hacer nada, encontrarme un cerro de ropa diario en varios estadíos ya sea sucia, lavandose, secandose, por doblar y por guardar... dormir mal o muy mal... tener limitado mi contacto con adultos a mi pareja, suegra y poco amigos también con hijos, (a los otros les perdi la pista hace tiempo), más... no ser capaz de  hacer dieta (ejem...es decir, atracar la nevera/ despensa), no tener ninguna actividad lúdica ni momento de soledad para pensar, crear, bailar, jugar.... andar, leer.. y si consiguo hacer algo de esto es porteando, dándo la teta, con una sola mano mientras vigilo la comida y atiendo al teléfono...
No tengo tiempo y cuando lo tengo, lo malgasto en internet, para evadirme un rato... Contra!!! que ni siquiera me viene la regla, por lo menos de esa manera uno pasa a la siguiente fase del ciclo, estoy aquí contenida.. parece como si hace unos meses hubiera coido una enorme bocanada de aire y estuviera aguantando la respiración constantemente.
No sé .. estoy ansiosa, tengo que trazar un plan para que esto no se desmadre.