lunes, 28 de enero de 2013

Porteando que es gerundio

Portear al bebé es una experiencia muy positiva tanto para la madre/ padre como para el bebé, animo a todas las personas que no lo han probado a que lo hagan, nosotros somos autodidactas y no tenemos muchas experiencias con diferentes dispositivos, tenemos en casa un fular elástico, un meitai artesanal y una mochila ergonómica Manduca. Compramos en su día una bandolera de anillas, pero no la hemos usado.
El fular es ideal ahora, como es pequeñita y no pesa mucho, se ajusta muy bien, está todo el rato pegadita por lo que no pasa frio, yo me la pongo en el fulard y de repente vuelvo a tener dos manos, puedo hacer muchas cosas así, por ejemplo ahora estoy escribiendo o cuando tengo que ir al cole a por la mayor te la cuelgas y listo.. la mayoría de las veces ella se va dejando dormir con el balanceo y mi voz, y de paso va viendo el mundo cuando está despierta, yo no he aprendido a llevarla a la espalda, pero las más expertas pueden hacerlo y para según que cosas puede ser más util. Mi hija se echa las siestas ahí que da gusto. He de reconocer que el verdadero fan es papi, lo tiene claro y siempre es su mejor opción, yo a veces, elijo también el carro. Después cuando aguantan la cabeza nosotros usamos el meitai, es más fácil de poner y quitar y el que tenemos nosotros es muy ligero. La Manduca la usamos poco, la compramos cuando mi hija mayor ya era un poco grande y prefería caminar que ser porteada, aún así como tiene una sujeción ancha en la cintura y buenos tirantes, la usamos para hacer un par de pateos por el monte y de viaje para hacer turismo en la ciudad, te horras de tener que llevar un carro.



lunes, 14 de enero de 2013

Mi relato de parto

El día 12 de Diciembre me levanté temprano por qué tenía un registro en el Hospital, estaba de 39 semanas, al mirarme en el espejo me di cuenta de que estaba completamente hinchada, hacía una semana que había expulsado el tapón mucoso, así que sólo podía significar que la fecha estaba muy cerca. Cuando me levanté esa noche a las 5 de la mañana para hacer pis como tantas veces, un líquido cálido empezó  a chorrear por mis piernas, no podía creerlo, otra vez había roto la bolsa y ni rastro de una contracción. Por un momento pensé en acostarme y esperar, pero al ver que tenía también sangre, empezaron mis miedos, así que avise a mi pareja, nos duchamos, dejamos unas cosillas preparadas y nos fuimos al hospital.
El matrón que nos atendió nos dijo que el cuello estaba borrado en parte, pero que no había nada de dilatación, que al estar la bolsa rota me quedaba ingresada, fuimos a una parte de paritorio en espera de ver si las contracciones llegaban. Sobre las 9h la ginecologa vino  a hablar conmigo, supongo que había leido mi plan de parto, quería a ver cuando empezabamos la inducción, me resistí y llegamos al acuerdo de que a las 12h volvíamos a hablar, yo pensé que dejaban unas horas por protocolo, pero al parecer no. La matrona que nos acompañó durante todo el día era muy buena, nos dio un trato muy especial, nos acompañó a una habitación con luces tenues, me dió la pelota, me pude duchar, caminar, me puse música e intenté conectar con mi hija, pero las contracciones no venía, está claro que a pesar de que el ambiente era bastante favorable estas cosas a contrareloj nunca funcionan, a las 12 antes de que la ginecologa viniera ya me había rendido, comprendí que por mi misma iba a tardar tiempo en iniciarse el proceso y empecé a agobiarme mucho por que mi otra hija estaba en casa, nunca nos hemos separado muchas horas, no sé.. en ese momento simplemente me pareció el único camino llegados a ese punto.
Me pasaron a un paritorio sobre las 13h, comenzaron con la Oxitocina a dosis muy bajas previa monitorización de las contracciones internamente debido a mi antecedente de cesárea previa y al final también accedí a la monitorización fetal interna por que al menos de esa manera iba a poder moverme. La matrona nos dejó con la pelota, las luces muy bajas (solo una lamparita) y nos puso música, las contracciones eran muy suaves en ese momento, me pude desahogar un poco con mi pareja ya que no podía dejar de pensar en todo lo que no ibamos a poder vivir y que habiamos imaginado para ese momento, lloré a gusto y después me sentí mucho mejor, la matrona también cuando entró me dijo, "venga estate tranquila ya, el parto es tuyo, tu decides, olvídate ya de lo que no ha sido y sigue adelante". En esas primeras horas pude vivir con mi pareja uno de los momentos más intensos de mi vida, durante el rato que estuvimos capeando las contracciones fue mágico y maravilloso, muy potente, me dio masajes en las lumbares, me hablaba al oido, nos besamos, caminamos juntos para traer nuestra hija al mundo... un momento de conexión inolvidable, pero el dolor se me hizo insoportable, yo no sabía cuanto rato llevabamos allí, pero estaba partida a la mitad, las contracciones eran muy fuertes pero lo peor es que no había descanso entre contracciones, al final  pedí la epidural, cuando le pregunté a mi pareja había aguantado casi 4 horas con la Oxitocina a pelo, la matrona me volvió a felicitar, pero yo volví a sentirme decepcionada.
La verdad es que sentí un alivio enorme, sinceramente, pero el resto de la dilatación fue eterna, además parte de toda esa magia se perdió, cuando me pusieron la epidural le dije a la matrona que me echara un vistazo para ver como ibamos y estaba de 4 cm.  Estuve sentada en la cama casi todo el tiempo para ayudar un poco con la gravedad y eso que tenía una pierna completamente dormida. Estuve dilatando hasta las 10 de la noche, el matrón me dijo que mi hija seguía muy alta que ibamos a dejar pasar un par de horas para ver si ella descendía (descenso pasivo) que si en ese tiempo no lo hacía ya tomaríamos una decisión. Yo podía sentir las contracciones, incluso en un momento se hicieron nuevamente muy dolorosas y me tenía que concentrar para respirar, aunque nunca con la intensidad de antes. Me ofrecieron un refuerzo de anestesia y acepté, dormimos un rato. A las once y media cuando vino el matrón estaba acompañado de la ginecologa, cuando me exploraron, estaba alli ya!!, yo no notaba nada, quizás debí ahorrarme ese refuerzo de anestesia o quizás no, el caso es que pujé con toda mi alma,  me enseñaron la cabecita con un espejo, pude tocarla, que impresión verla tan llena de pelo negro, hubo un momento en el que el matrón me dijo voy a darte un corte y mi pareja le dijo "pero.. espera un poco si está empujando bien", la ginecologa se puso a un lado y me puso la mano sobre la barriga y yo le dije que no quería que me apretara, se sonrió y me hizo caso también. Me concentré y lo di todo, mi hija salió rapidamente a las 00.02 del día 13 de Diciembre, me la pusieron encima, fue un momento único, todavia se me hace un nudo en la garganta cuando lo recuerdo, estaba caliente, era perfecta, con todo ese pelazo, regordetilla con los mofletes que habiamos visto en alguna Ecografía durante el embarazo, miré a mi pareja, lo habiamos conseguido, todo había salido bien, la verdad que había sido un trabajo en equipo de los tres, cada uno hizo lo suyo.
Mientras estaba allí conmigo el matrón me estuvo cosiendo un desgarro tipo II, esperó a que el cordón dejara de latir, lo cortó papi, pasó un buen rato y le preguntó a papi si queria alumbrar la placenta que ya estaba saliendo, la recogimos y la pusimos en un recipiente para traerla a casa, para plantarla. Si no es por ellos ni nos hacemos fotos, por que con la emoción no nos acordamos, me separaron un segundo de mi hija para pasarme de cama y me preguntaron que si quería aprovechar para pesarla, les dije que sí, papi la acompañó 3340kg. Nos llevaron a una habitación durante dos horas para controlar el sangrado y el útero, mi hija ya estaba mamando, el agarre fue perfecto desde el principio, que diferencia con mi experiencia anterior. En mi Hospital, todavía suben al bebé separado de la madre y cuando ya lo exploran lo llevan a la habitación, pero en nuestro caso, yo no se si fue por que lo habiamos puesto en el plan de parto o por la hora que era, subió con nosotros, fue 10 minutos al nido, siempre acompañada de su padre y ya no se volvió a separar de nosotros.
Los días posteriores a pesar de la euforia hormonal me sentía un poco decepcionada por la inducción, por haber tenido que recurrir a la epidural y como una cosa me llevó a otra sin remedio.... y que todo salió bien.. pero que podría  haberse torcido en cualquier momento.... Pero ahora que ya han pasado unas semanas lo veo de otra manera, para empezar me siento muy orgullosa de mi PVDC, tuve oportunidad de vivir esa parte del parto previa a la anestesia con mi pareja que quedará en mi memoria para siempre, el personal del Paritorio respetó todo lo que pudo mi plan de parto, me sentí informada, fueron cercanos y lo más importante mi hija vino al mundo!!!!!




Revisión en suelo pélvico

Hoy he ido a revisión de suelo pélvico, he venido con buenas noticias, al parecer la cicatriz está bastante bien, tengo que darme con aceite de rosa mosqueta un masaje diario para que la evolución sea más rápida y mejor, y además tengo que seguir con los ejercicios de Kegel, aunque me he quedado contenta por que parece que la contracción es buena. Tengo luz verde para mantener relaciones sexuales, así que ahora sólo hay que encontrar un hueco jaja. También me ha recomendado un lubricante de la marca Cumlaude que se llama Mucus, que me gusta por ahora por que es sin perfume, aunque tiene parabenes.

viernes, 4 de enero de 2013

21 días tras el parto

Mi pequeña ya es una parte importante de la casa, ahora mismo todo gira entornó a ella, es preciosa y perfecta, toma muy bien la teta, duerme considerablemente bien, con sus despertares, pero bien, tuvo un poco de ictericia que le duro aproximadamente 10 días y estamos lavándole el ojito por que tiene el lagrimal obstruido. Me costo acostumbrarme a su fisionomía, buscaba parecido con su hermana, y es que no podría ser más distinta, con ese pelazo negro jeje, pero ya la amo mucho, ahora mismo esta encima mía respirando y dándome calorcito, es tierna y como su hermana ya le hemos puesto varios apodos cariñosos, como churrito, paquetillo, fatiguitas, peruanita

Mi mayor ha estado encajando la situación como ha podido, ha estado un poco belicosa con papi y conmigo, pero ahí va, poco a poco, cada vez se acerca mas a su hermana, la quiere tocar, etc.. y va entendiendo que la teta primero es para la pequeña, papi yo hacemos un gran esfuerzo en darle la atención que se merece, pero no siempre es fácil, he salido un ratito yo sola con ella por las tardes para darle su momento, nos alternamos con el baño, pero claro lógicamente no es lo mismo.

Yo por fin me encuentro bien de la zona del desgarro, ya no tengo ningun punto ni hemorroides, estoy a saco con los ejercicios de kegel, a ver si cuando vaya a revisión eso está en su sitio, para mi es importante, no me gustaría tener pérdidas de orina a la larga.
Anímicamente me encuentro bien, más animada que en mi anterior postparto, aún tengo que ir puliendo mis miedos con el bebe, siempre aparecen sobretodo al salir de casa que aún no me apaño muy bien y miedo a contagiar a la peque con nuestros resfriados que estamos los tres pochillos, es un coñazo que haga tanto frío por las tardes. Me he quedado a día de hoy con 7 kilos de más de los 18 que subí, es cierto que fueron muchos, intentó alimentarme bien, para ir bajando poco a poco, pero la verdad que la tetilla da hambre y también que mucho no me muevo...

Hemos mantenido a raya las visitas, salvo algún amigo muy íntimo y la familia, pienso que son en estos momentos un coñazo, al menos para mi, más adelante cuando estemos más seguros ya haremos una meriéndita o algo.

Los días discurren tranquilos, casi ni nos hemos enterado de que es Navidad,
Menos mal que fuimos previsores y teníamos los reyes encargados, si tengo que ir a un centro comercial en estos días y como están me da algo.

martes, 1 de enero de 2013

Noveno día tras dar a luz

Hoy día es dia 22, mi noveno día tras el parto, a nivel físico no me encuentro bien del todo, sobretodo las molestias en el perine, que anda tocado aún, hago pis bien y el sangrado ha disminuido, sin embargo, no puedo estar mucho rato de pie por que empieza a doler, la matrona me quito dos puntos de piel porque estaban a tensión, la verdad es que me alivio, creo que las pérdidas de sangre han sido abundantes, ahora ya van a menos, pero me siento flojita, estoy tomando el hierro religiosamente, intentó comer bien y hacer siesta a mitad del día, también he empezado con los ejercicios de kegel aunque no muy estrictamente y dar un breve paseo de 15minutitos al sol.

A nivel mental tengo altibajos, mi personalidad hipocondríaca me lleva por un camino y tengo que bloquear constantemente esos pensamientos negativos, toda la experiencia que tengo con la lactancia me ha servido para al menos que ese aspecto vaya rodado, sin embargo la llegada a casa con el bebe ha sido un golpe duro para mi hija mayor y ella, me lo demuestra constantemente, esta un poco agresiva, el "no" lo tiene siempre como respuesta, para colmo esta bastante resfriada por lo que no quiero que se junten mucho, aunque el intercambio de fluidos parece inevitable. A veces miro a mi hija mayor y se me saltan las lágrimas, me consuela saber al menos que más adelante su hermana le hará vivir cosas que nadie más podría aportar a su vida, buenas y malas....
Tengo claro que esto es cuestión de tiempo que empecemos cada uno a funcionar en nuestro nuevo rol e ir sorteando las piedras del camino, pero claro, verbalizarlo es una cosa e integrarlo es otra.

Mi pareja me ayuda muchísimo, sobretodo en las cosas de casa y con mi hija mayor, me sostiene y me vigila para que mis desvarios no lleguen muy lejos, mi madre tambien ha estado aquí muchos días apoyandome, ya el Lunes se va, coincidiendo con nochebuena. Ya se irá viendo...