Ya Zoe está en casa

Zoe nació el 13/12/12  cuando tenga un hueco contaré como fue el parto, estamos enamorados de nuestra morenita.

Hoy he visitado el paritorio

Me llamaron ayer del paritorio del hospital donde presenté mi plan de parto (HUC) en Tenerife, para ver si me podía pasar hoy por allí, así aclarabamos los puntos que yo había reflejado en mi plan de parto y de paso me enseñaban las instalaciones. Han iniciado un proceso de acogida a las embarazadas a partir de la semana 35, la verdad que vi el cartel pero no me apunté, pero ahora agradezco haber ido. Lo primero que la matrona que nos atendió a mi y a papi fue muy cercana y amable, nos explicó todos los puntos del plan de parto y nos aclaró algunas dudas, después hicimos la visita. El paritorio tiene aspecto de quirófano, la verdad pero creo que eso es inevitable, a favor,  te ofrecen la pelota de pilates, ducha (no hay bañera), bolsa con semillas calentita para aliviar el dolor, te pueden poner musica si tu lo pides, la cama se articula y puedes parir en la postura que desees, tiene una barra que se puede colocar en varias posiciones, de la que te puedes agarrar, para facilitar cualquier postura. Está desprotocolizado desde hace tiempo el rasurado, el enema y las episiotomías. Me comentó que incluso en las cesáreas se ha establecido que la mami (o en su defecto el padre) hacen el piel con piel con el bebé antes de llevar a la mamá a recuperación de quirófano. Lo único negativo es que durante la fase de dilatación temprana te dejan deambular, pero lo tienes que hacer en el pasillo donde hay bastante tránsito de gente, ella misma me reconoció que no es el lugar más adecuado pero que no tienen infraestructura suficiente para esos primeros momentos y que en un intento de dejar a la madre libertad de movimiento y acompañada pues lo hacen allí. Me he quedado verdaderamente contenta y agradecida, me he ubicado en el lugar, sé lo que puedo esperar o no, ahora sólo falta que todo vaya bien y a disfrutar de mi parto.

Yoga durante el embarazo

En mi primer embarazo fuimos a clases de yoga papi y yo dos veces en semana casi desde los 4 meses hasta el final, en este embarazo por estar liada con otras cosas lo dejé para el final y empecé a ir con 34 semanas, a mi me ha beneficiado mucho, lo recomiendo ciegamente. Cuando compartí ese rato con papi fue estupendo poder vivir de una manera consciente y juntos todos esos meses de espera de nuestra hija, haciamos ejercicios de respiración, algunas asanas no muy dificiles y la relajación guiada. Yo no soy ninguna experta pero a mi personalmente me mantuvo activa, me ayudaba a dormir y me recuperé vertiginosamente de la cesárea. En este embarazo cambié de centro y todo ha ido más orientado al momento del parto concretamente, sin embargo, he encontrado igualmente muchos beneficios, lo primero que he sentido el apoyo de otras madres que allí acudían y hemos compartido malestares y alegrías, con el cuidado de mi hija me ha sido imposible ir a natación o caminar lo que quería, al menos con los dos días que iba a la clase de yoga me estiraba un poco, también gracias a las clases he tenido mayor conexión con mi bebé por qué con el ritmo frenético de tener que cuidar a una niña pequeña se me pasaban los días y ni siquiera me había preocupado de si mi bebé se había movido o simplemente pararme un segundo para sentirla y hablarle... hemos practicado mucha respiración, mi bebé se volvía loca de contenta por todo el oxigeno extra que le entraba y las relajaciones guiadas siempre visualizando el momento del parto, creo que me van ayudar mucho cuando llegue la hora, así me lo han confirmado las chicas que fueron dando a luz y vinieron a contar su experiencia... se verá pronto..

La visita de abuela y tía

Aquí estabamos esperando que llegaran, como si su sola presencia ya fuera un permiso a mi bebé para nacer, (cosa que no ocurre por el momento), para mi en estos momentos era importante la presencia de mi madre por que de esa manera se cierra el círculo (abuela-hija-nieta) y también por esa sensación de sanar heridas familiares que sólo pueden hacer los acontecimientos vitales, como por ejemplo un parto. Estuvo aquí hace tres semanas, pero volvimos a sacar un billete más cercano a la FPP, la lejanía hace todo más complicado, su edad, el hecho de tener que coger un avión, siempre se trae a mi hermana pequeña que tiene síndrome de Down, también deja atrás a mi padre que tiene problemillas de salud, así que estoy inmensamente agradecida por su presencia, sé que me puede ayudar con el parto, además de que me alegra su compañía y valoro muchisimo el sacrificio que ha hecho.  Pero además estoy gratamente sorprendida de la conducta de mi hija, en la visita anterior estaba muy contenta de tener a su tía como jarrillo de mano y para que le hiciera el gusto en todo jeje, pero se mostraba un poco arisca con la abuela, en esta visita como se nota que se han visto hace poco, está muy pendiente de la abuela, disfrutándola mucho, compartiendo ratos con ellas, a mi se me cae la baba, primero por que sé lo amorosa que es mi madre y la dedicación que siempre ha tenido por nosotros y por otra parte por que yo no tuve esa oportunidad y bueno, creo que es un cariño totalemente diferente, ojala se repitan muchos ratos como este aquí o allí.

Primer ajuste por la llegada del bebé.

Hoy hemos colocado la cuna en la habitación, hemos tenido que formar un puzzle para caber los 4 y no morir en el intento, a ver ahora quién es el primero que se rompe un dedo al intentar ir al baño con la nueva ubicación de la cama, nuestra hija no durmió una noche completa practicamente hasta Mayo o Junio de este año, motivo por el cual nunca salió de nuestra habitación y ahora con la llegada de su hermana no es el momento. Así que papá y yo decidimos hace tiempo que dormiriamos todos juntos hasta que podamos pasarlas a las dos a su propio cuarto, no sabemos cuando. La verdad que ver la habitación así da una sensación de hacinamiento espantosa jeje. Lo que no sé es si es muy cañera nocturnamente hablando, cómo lo vamos a solucionar, pero con la experiencia que tuvimos con la mayor, con hasta 10 y 15 despertares durante su primer año de vida y 4 o 5 en el segundo.... yo creo que ya hicimos entrenamiento. Efectivamente sin métodos agresivos inventados, ni ningún consejo que no fuera respetuoso con mi hija, de repente un día, así sin previo aviso, dormimos toda la noche, justo cuando ella adquirió esa habilidad por madurez. Han sido tan poquitos meses durmiendo..... ZZZzzzzzz me voy a dormir.

Mi hija no fue a la guardería

Hoy con esto del puente mi pequeña no tenía cole, duerme a los pies de nuestra cama en una  minicama de Ikea, siempre tiene el Don de despertarse antes que nosotros, me llama y le digo súbete aquí y la brujita riendose venía ya agatas por la cama riéndose y me dice "¿Para qué mami? " jugueteando conmigo, jajaja le digo por si quieres tetita, dice sí y se mete, acto seguido, sabiendo la respuesta de antemano me dice " ¿hoy no hay cole?" jajaja, estuvimos perreando en la cama media hora o más, despúes hemos desayunado tranquilamente, vestido despacito, salimos a dar un paseo en un día precioso y soleado, vimos a abuela en la plaza del pueblo, en fin... una mañana dulce y tranquila. Me ha recordado a todas las mañanas anteriores al incio del cole. Papi y yo trabajamos a turnos, además tuve la posibilidad de cogerme varios meses de media jornada por cuidado de hijo menor, así que podemos decir que los tres años primeros de la vida de nuestra hija ha estado acompañada siempre por nosotros y si algún día concreto nosotros trabajabamos a la vez, la cuidaban sus abuelos. Esto ha conllevado mucho sacrificio también, es diferente no trabajar nada de nada, pero salir de trabajar  a las 8 de la mañana tras una larga noche y saber que no vas a poder dormir en muchas horas es dificil, pero ahora mirándo atrás me doy cuenta de que ha valido la pena por varios motivos, principalmente por la seguridad que muestra mi hija, como se relaciona con los adultos y con los niños, es tranquila, amable, ha desarrollado un lenguaje potente, discurre de una manera que te deja con la boca abierta en muchas ocasiones, sabe que en casa hay que hacer determinadas labores y participa... Y luego está nuestra vivencia como padres, ha sido magnifico ser expectadora directa de todas las acciones de sus tres primeros años de vida, que ya no van a volver nunca más, ha aprendido las cosas de nuestra mano, no de una educadora. Es cierto que al final con menos de tres añitos ha entrado en el cole y hasta en eso la gente nos demonizó ese momento por que como no había estado en la guardería poco menos que ibamos a tener que medicarnos para soportarlo, y bueno le costó un poco, pero sinceramente no creo que más que a otros niños, su maestra es muy buena, el cole está a un minuto de casa, la pena es que con esto de los recortes hay 22 alumnos en su clase, (menos que en un cole privado), miramos algunas escuelas alternativas que nos gustan pero por desgracia todas nos quedan muy lejos y eso tampoco es calidad de vida para ella.
En resumen, creo sinceramente que sino hay más remedio que llevar al niño a la guardería por trabajo u otro motivo pues adelante, pero que nadie nos convenza de que allí están mejor que en casa por que no es verdad.

Descubrimientos musicales

Tanto a papi como a mi nos gusta bastante la música, no somos expertos ni nada, pero teniamos nosotros nuestra agendilla de conciertos y siempre que podiamos ibamos, nos leiamos alguna crítica, estabamos al tanto, vamos... pero con esto de convertirnos en padres responsables y conscientes hemos dejado un poquillo de lado esa faceta de nuestra vida, no es que hayamos dejado de oir música, porque  qué sería de nosotros sin ella.... pero bueno esa búsqueda incesante de nuevos sónidos que nos hicieran vibrar juntos ya no está en nuestra lista de prioridades jeje.
Algunos discos que hemos oido en los últimos tiempos y que nos hayan gustado han sido:

• Naive de una cantante que se llama Asa
• For Emma, forever ago de Bon Iver
• Sea sew de Lisa Hanigan
• Nubes de papel de Depedro

Y en esta semana excuché en la radio a Gotye y ahí estoy con la matraquilla, tanto es así que he decidido que cuando empiece mi parto voy a ponerme este disco insistentemente ( Making Mirrors), lo peor que puede pasar es que despúes ya no pueda volver a oirlo nunca jajaja pero me da mucha fuerza. Aunque los videos que he visto son un poco particulares y me dan un poco de dentera. Esta canción me encanta no me extraña que haya sido número uno mundial.

           Gotye - Somebody That I used to know

Empezando a desesperar... 38 semanas

Una urgencia por ver a mi nueva hija me persigue todo el día, todas las embarazadas que me han acompañado durante estos meses han ido dando a luz en estos días, es verdad que yo tengo mi fecha probable de parto para dentro de dos semanas, es decir, que todavía falta. Por un lado que mi hija naciera de 35+5 semanas siempre me ha condicionado pensando durante todo el embarazo que en este caso también se iba a adelantar, pero es que además estas semanas con sus sensaciones buenas y malas son nuevas para mi, el final del embarazo es pesado, te sientes como un globo todo el tiempo y aunque el síndróme del nido te activa y yo no puedo dormirme en los laureles por que tengo una hija que atender, la verdad es que mi tendencia natural sería estar en pijama en casa todo el día, por que todo me agota. Del grupo de mamás del yoga solo quedamos dos, mi amiga Inma que estaba de tres semanas más ya tiene su bebé en brazos... asi que la envidia sana me corroe, aunque habrá que esperar hasta que mi peque esté preparada. Este Viernes abuela viaja para acompañarnos unas semanas, un instinto primitivo me dice que no va a suceder hasta que ella no esté aquí, siento que con este nacimiento hay muchas cosas que tenemos que sanar las dos y por eso Zoe la está esperando. Aunque entre ayer y hoy ya he empezado a expulsar el tapón mucoso jeje

La alergia al cacahuete de mi hija

Leyendo hoy una noticia sobre alérgias dice que en los últimos años ha aumentado el número de reacciones anafilácticas y que es de vital importancia reconocerla para saber actuar. Nuestra hija en Junio hizo en su primer contacto con cacahuete una reacción anafiláctica, fue bastante llamativa, aún así a nosotros nos costó un poco reconocerla y eso que papi y yo somos sanitarios. Empezó con moqueo, estornudos, le picaban los ojos, estaba irritable, vomitó y también al final tuvo algo de dificultada respiratoria, pienso que como vomitó en ese momento algunos síntomas empezaron a remitir, desde que tomó el cacahuete hasta que llegamos a urgencias pasaron aproximadamente hora y media, simplemente yo no daba crédito, ni en mi familia ni ningún amigo jamás había tenido una reaccion alérgica grave y yo no hacía sino pensar que era la primera vez que lo tomaba que era imposible que fuera eso, lo que desconocía era que estaba ya sensibilizada por las trazas de frutos secos que hay en un montón de alimentos. Ahora donde está ella hay siempre un autoinyector de Adrenalina, la pediatra nos informó muy bien, le hicimos analítica y se confirmó la alérgia, consultamos con un alergólogo un poco para integrar toda la información que habiamos ido recibiendo y nos confirmó por un lado que tiene que evitar el contacto con frutos secos, incluidas las trazas y que la mejor forma de parar la reacción alérgica es la Adrenalina, por que antes llevabamos antihistaminicos, aerosoles, etc.. ahora ya vamos con el boli para todos lados y listo. En el cole están concienciados, incluso hay varios alumnos con alérgias alimentarias. Mi hija antes de comer algo siempre me pregunta si puede e intentamos cuando vamos al super revisar las etiquetas diciendole "esto no tiene frutos secos", pero aún es pequeña para distinguir bien algunas cosas. También nos hicimos con un autoinyector de muestra para mostrarle como se administraba. Sólo espero no tener que usar el de verdad nunca. Con esto del embarazo y el paso del tiempo se va uno olvidando pero es una cosa que siempre hay que tener muy presente. Vivir con alérgia alimentaria es dificil, sobretodo si tienes varias, mucha gente ignora que el embutido por ejemplo suele tener leche o huevo... y hay infinidad de alimentos contaminados, nosotros tenemos vetado en casa el chocolate, cereales, algunos panes... Es decir se encuentran en el mercado productos libres de trazas pero hay que buscarlos. Por eso es tan importante el etiquetado, incluso en los restaurantes deberían estar más al tanto de esto.

El baño del fin de semana

A mi hija siempre le ha gustado el baño, bueno, al pricincipio no, era un sinvivir hasta que le compramos la Tummy tub que debío ser cuando tenía 15 días o así, ese día la introdujimos en el agua calentita en esa postura sentada bastante parecida a la fetal con el agua hasta el cuello y para ella y para nosotros fue un placer, yo la recomiendo, no hubo más llantos a la hora del baño, después cuando ya se ponía de pie tuvimos que pasarnos a una bañera corriente en la que también ha disfrutado mucho, el baño era diario antes de acostarse, pero desde hace un par de meses sin saber por que, la hora del baño se ha convertido en un suplicio, hace tiempo que la baña siempre papá y luego yo le pongo el pijamita, leemos cuento, etc... Pues no sabemos que ha pasado, pero no le gusta y si le "toca pelo" ya ni que hablar del cirio que se monta. Decidimos dejar de bañarla a diario por que se suponía que era para relajarse antes de acostarse y al final acababamos todos histericos, así que la nueva "moda" en casa es baño completo y en profundidad el fin de semana!! Papá la acompaña jajaja (aunque no tenga ganas) y ahí se pegan casi una hora en remojo que salen arrugados como pasas, para mi es un placer verla reirse e interactuar con su padre de esa manera, es un rato para ellos solos muy especial, ( aunque papi se congela y no siempre está tan animado), y el resto de los días aseo rápido... que manías coge.. a ver cuando se le pasa jajjaja

Mi lactancia prolongada y de cabeza al Tandem

A mi  como a otras muchas madres me costó mucho el inicio y establecimiento de la lactancia con mi hija, al nacer prematura y por cesárea la cosa no fue tan rodada como debía, estuvimos con lactancia mixta al menos dos semanas,  pero yo no dejaba de ofrecerle el pecho y siempre que podía me estimulaba la producción sacándome con sacaleches y luego se la daba en biberón o con jeringa. Los pilares que hicieron que se salvara mi lactancia fueron en primer lugar haberme leido el libro "Un regalo para toda la vida" durante el embarazo, en segundo lugar mi pareja que siempre que dudaba, me agobiaba, etc.. estuvo allí para darme confianza y apoyarme, además mientras yo me encargaba de mi hija pude delegar en él todo lo demás y por último también me ayudó mucho consultar foros de mamás, especialmente el de Crianza Natural en el apartado de lactancia, muchas veces no tenía ni que preguntar por qué  la pregunta siempre estaba ya formulada por otras madres que estaban pasando por lo mismo. Después de aproximadamente 2 o 3 meses empecé a disfrutar a tope de la lactancia, mi objetivo era llegar al año, pero resulta que mi hija me ha dado otra lección de vida y apunto de cumplir los tres años aún sigue tomando teta, para mí aunque el merito no es solo mío, esto es un orgullo sinceramente. Es verdad que durante el embarazo no ha sido facil, la sensación que he tenido cuando ella mamaba no era agradable, pero leí sobre el tema y al parecer es normal, también durante un tiempo pensé que se iba a destetar por que me pedía pero luego no tomaba nada más que un segundo, pero aquí estamos yo embarazada de casi 38 semanas ya y mi peque tomando teta al menos tres veces al día. Le encanta y a mi también, es un ratito muy especial entre ella y yo. Ya hace tiempo que pactamos que en la calle no se toma tetita y ya no me pide durante la noche. Hoy en una reunión alguién me ha preguntado y ha sembrado la duda en mi, que haré cuando nazca mi bebé??? En fin, yo he asumido que vamos a probar el tandem, osea, ahora no le puedo ni quiero quitar la teta a mi hija mayor, pero no sé como nos vamos a organizar, tampoco me he informado mucho, lo que sí sé es que el recien nacido tiene simpre la prioridad, pero de verdad que no sé si será muy difícil o si mi hija mayor respetará la prioridad de la pequeña... No sé.. hoy voy a releer el libro, a ver que dice sobre esto. Supongo que tendremos que adaptarnos todos poco a poco a esta nueva situación y ver si funciona.

Hoy he entregado mi plan de parto en el Hospital

Hoy he entregado mi plan de parto en el Hospital donde tengo pensado dar a luz, quería hacerlo después de leer en varios foros de madres que era lo mejor y en páginas como El parto es nuestro, pero estaba un poco reticente a hacerlo por que pensaba, basta que ponga esto en el papel para que nada salga como quiero, así que lo tenía hecho pero no lo había entregado hasta que el otro día pude hablar con una matrona que trabaja en ese paritorio, ella también me recomendó que lo entregara. En mi caso me he informado bien y está totalmente desprotocolizado el rasurado del pubis y el enema por lo que me pareció innecesario incluirlo, la matrona me dijo que normalmente dejan tomar líquidos durante una fase de la dilatación pero que cuando ya es muy avanzada no dejan tomar nada, que no hay bañera pero que podría darme una ducha si lo necesitaba, que muy bien lo de incluir a la pareja en el quirófano en caso de cesárea, que es una lucha que ellas tienen pero que son otros profesionales los que se oponen, que insista. En fin, ya el plan está hecho, ahora sólo falta que todo salga bien, tengo "aleccionado" a mi marido por qué sé por lo que me cuentan que en esos momentos no voy a estar para pensar mucho que me recuerde todas estas cosas que para mi son importantes. He decidido también que voy a pedir mi placenta, ya sé que a mucha gente le da asco, yo aún no sé muy bien que voy a hacer con ella pero creo que la voy a plantar en el jardín junto con un árbol. Sé que puede parecer un acto de de "jipismo" extremo y que me van a mirar raro en el paritorio, pero siento  que debe ser así.

PLAN DE PARTO

ESCRITO DIRIGIDO AL:

Servicio de Información y Atención al Paciente (SAIP)

Servicio de Ginecología y Obstetricia

Servicio de Neonatología

Nombre y Apellidos de la persona que presenta el plan de parto:

xxxxxxxxxxxxxxx

 DNI:xxxxxxxxxxxxxxx      NÚMERO SIP: xxxxxxxxxxxx

Datos Personales: xxxxxxxxxxxxxxx

Teléfono: xxxxxxxxxxxxxxx

Correo electrónico: xxxxxxxxxxxxx

Hospital donde desea dar a luz: xxxxxxxx

Yo, Doña xxxxxxxxxxxxxx, de xx años de edad, vecina de xxxx, estando embarazada, siendo mi Fecha Probable de Parto el xx de xxx  del 2012  y llegando a termino de mi embarazo en buen estado de salud sin que se haya detectado en el transcurso de la gestación ninguna anomalía, EN VIRTUD de la LEY 41/2002, de 14 de noviembre, básica reguladora de la autonomía del paciente y de derechos y obligaciones en materia de información y documentación clínica

EXPONGO:

Que estoy planificando un parto vaginal, después de una cesárea, y dado que existe riesgo de ruptura uterina y conociendo los factores que contribuyen a este riesgo, le presento mi Plan de Parto, el cual se articula a partir de las recomendaciones de la OMS en materia de atención durante el nacimiento.

Quiero dejar expresa constancia de las siguientes PETICIONES bajo las que deseo que se desarrolle, sin que se me obligue o presione  para someterme a prácticas rutinarias contrarias  a las mismas, y se me consulte a mí y/o a mi  pareja, xxxxxx, en cualquier caso antes de  tomar decisiones que  afecten a mi salud y a la de mi futura hija, si no concurrieran en él circunstancias patológicas que excepcionalmente hicieran imposible el cumplimiento de alguna de estas condiciones:

Deseo estar informada en todo momento sobre la evolución del parto y que se me haga partícipe de las decisiones sobre el mismo.

Que mi pareja esté presente desde el primer momento.

Conocer a los profesionales que van a estar presente en mi proceso de parto.

PERIODO DE DILATACION

1.      Me den todas las facilidades posibles para adoptar la posición que desee durante la dilatación (acostada, sentada, libre deambulación, etc). Desearía poder dilatar en un ambiente de intimidad, tranquilo, sin ruidos e interrupciones innecesarias.

2.       Me permitan ingerir alimentos si el parto progresa adecuadamente.

3.       El número de tactos vaginales serán los mínimos necesarios para valorar la evolución del parto.

4.       Me coloquen una vía en el antebrazo, cerrada con un tapón, pero no deseo que se me suministre oxitocina, antibióticos o sueros por rutina. Accedo a tener una vía insertada, en caso que, posteriormente, sea necesaria anestesia o medicación; pero mientras esto no sea necesario deseo que la vía esté cerrada.

5.       Evitar la rotura de membranas y la aceleración o inducción del parto mediante oxitocina sintética u otros métodos, siempre que el parto progrese adecuadamente.

6.       Evitar la anestesia epidural para evitar incrementar el riesgo de partos instrumentales o cesáreas y para conservar el reflejo del pujo intacto, salvo que yo lo pida expresamente.

7.       El método de control fetal sea por monitorización fetal intermitente y externa, para favorecer la dilatación por libre posición. Querría evitar, en la medida de lo posible, la monitorización fetal continua.

8.       Para evitar problemas a la organización del hospital referido a camas, salas de dilatación y paritorios, intentaremos que el ingreso al hospital sea con una dilatación avanzada, aunque ante la imposibilidad de saber el grado de dilatación, nos gustaría que se nos informara de este estado de dilatación y de la dinámica uterina en el momento de la revisión previa al ingreso, para tomar una decisión informada y responsable acerca de quedarnos ingresados o retrasar el ingreso.

PERIODO EXPULSIVO / ALUMBRAMIENTO

1.       Durante el nacimiento de nuestro bebé, deseamos que las luces y los ruidos sean mínimos, en la medida de lo posible.

2.       Desearía dar a luz en la postura que me sea más cómoda en cada momento, dejándome elegir a mi a la hora de pujar para favorecer el proceso expulsivo.

3.       Desearía evitar una episiotomía,  salvo que sea estrictamente necesario. Por favor, pídame permiso si una episiotomía parece necesaria.

4.       Respeto en el que los pujos sean espontáneos y no dirigidos.

5.       Evitar la inducción del alumbramiento de la placenta, a no ser que esté   especialmente indicado en nuestro caso.

ATENCION AL RECIEN NACIDO

1.       Deseamos que el “clampaje” y el corte del cordón no se realice hasta que este haya dejado de latir. Mi pareja desearía cortar el cordón.

2.       Desearíamos que nada más salir el bebé lo pongan sobre mi para mirarlo, cogerlo y establecer contacto piel con piel, para reforzar la formación del vínculo madre-hijo y el pronto establecimiento de la lactancia materna. Por lo tanto nos gustaría retrasar hasta más tarde cualquier exploración incluida la toma del peso y registro del mismo, facilitando el contacto continuo del bebé con la madre. Deseamos que nuestra hija esté con nosotros en la habitación en todo momento para favorecer  la lactancia a demanda.

3.       En el caso de que el bebé haya de quedar ingresado, deseamos que se fomente el contacto con la madre/ padre la mayor cantidad de tiempo posible, favoreciendo la lactancia materna y evitando el uso de biberones y chupetes. Si la madre está en condiciones, está dispuesta y desea dar su leche de forma natural o bien extraérsela para dársela al bebé.

PLAN DE PARTO POR CESAREA

Por favor, tenga en cuenta que estaba planificando un Parto Vaginal Después de Cesárea, por lo que una cesárea será un resultado necesario, pero también muy decepcionante. Por favor entienda y respete mis sentimientos.

• Si es posible me gustaría que mi pareja pudiera estar presente, ya sé que es un quirófano, pero en la anterior cesárea el pánico me acompañó todo el tiempo, solo si es posible para darme la mano o simplemente estar conmigo.
• Deseo ser informada en todo momento y participar en el proceso de decisión.
• Prefiero anestesia epidural, no deseo anestesia general, a menos que sea necesaria.
• Permitan que, como mínimo, tenga un brazo libre para recibir a mi bebé.
• Durante el nacimiento de nuestro bebé deseamos que haya el mínimo ruido posible.
• Le daré el pecho a mi bebé y deseo que lo coloquen encima de mí inmediatamente después de la intervención, si no hay ninguna emergencia médica, para poderlo amamantar desde el principio, y favorecer el contacto piel con piel. Por favor no limpien a mi bebé antes dármelo.
• Deseo que nuestro bebé, inmediatamente después de la intervención y de las exploraciones necesarias para verificar su buen estado, no se separe en ningún momento de mi o de mi pareja. No queremos que esté en observación durante horas en el “nido” si se encuentra en perfectas condiciones. Si el bebé necesita calor se lo proporcionaremos nosotros (“método canguro”). Deseo amamantarlo desde el momento de nacer.
• Si el bebé necesita estar en una incubadora, por favor, permitan que mi pareja lo acompañe.
• No den leche de fórmula ni alimenten al bebé de ninguna manera, sin consultarlo primero con nosotros. Le daré el pecho y deseo ayuda para sacarme leche y dársela en caso que no pueda alimentarse directamente.
• Deseo levantarme y moverme lo antes posible.

Por supuesto, aceptaremos que algunos de estos deseos, debido a circunstancias especiales, no puedan llevarse a cabo, y pedimos que, en este caso, se nos informe a la madre y padre de la situación, previo a su consentimiento. Ejerciendo de esta manera los derechos que la ley reconoce y haciendo uso y asumiendo la responsabilidad que como padres nos corresponde. Como personas responsables valoraremos la información médica en cada caso y nos dejaremos asesorar y guiar por los profesionales en esas decisiones. Pero si alguna de estas decisiones fuera en contra de los consejos del profesional, pedimos que se respete la decisión tomada.

SOLICITO

I. Que teniendo por presentado este escrito se sirva en admitirlo a trámite e incorporar una copia del mismo a mi historial ginecológico obstétrico, para que, atendiendo al contenido del mismo, se adopten las medidas oportunas para que mi parto y posparto se lleven a cabo en las condiciones aquí expuestas, dando traslado a los servicios y o personal implicado.

II. Dado que las indicaciones descritas están  avaladas por OMS y otros organismos y leyes, asumo la responsabilidad que me corresponde en la toma de estas decisiones.

Atentamente, xxxxxxxxxxxxxxx

FECHA Y FIRMA

Calendario de Adviento

Como mi hija es alérgica a los frutos secos no puede tomar muchos alimentos que contienen trazas, entre ellos el chocolate, es dificil aunque no imposible encontrar alguno, hace poco le compramos uno a la taza de la Confiteria Marqués, pero lo que sí ha sido imposible es conseguirle un calendario de Adviento de chocolatinas que no tuvieran trazas de frutos secos, me parece una idea superdivertida para ir contando los días que faltan para Navidad, además de que así puede ir aprendiendo los números nos vamos metiendo en el ambiente festivo de este mes, en el que celebramos además varios cumpleaños. Pensamos en hacer un calendario casero, ya que vimos muchas manualidades por internet con sobres o vasos, pero el otro día en Ikea encontramos este, nos gustó por el precio ( 10 euros) y por que era de cartón, tiene unos cajoncitos en los que meter las cositas, hemos comprado gominolas pequeñas, pulseritas, trabas del pelo y  pegatinas. Unas sorpresitas para que todo no sean chuches. En casa nunca compramos chucherias, pero la verdad que me parece que hacer excepciones es importante. Veremos que cara pone el día 1 jejeje.

En pleno síndrome del nido

Es muy gracioso, llevo practicamente todo el embarazo varada en el sillón, sobretodo el primer trimestre fue horrible, aunque sabía que era hormonal parecía que tuviera fatiga crónica, el resto del embarazo tuve anemia moderada, llegaban las diez de la noche y me metía en la cama y siesta...  ha sido un embarazo muy narcótico jajaja, he dormido bien y ahora justo cuando vamos a terminar, que duermo fatal por que la barriga no me deja darme vueltas, me levanto como seis o siete veces al baño a hacer pis, un sinfín de molestias me acontecen, ahora justamente cumpliendo todas las expectativas que anuncian en los libros estamos en pleno síndróme del nido con una actividad frenética. Pintamos la cocina, le dimos aceite de a unos muebles de teca, hemos dado una vuelta a los armarios, hemos comprado como seis bolsa de vacio, ya casi no nos queda nada por envasar, dentro de poco nos envasaremos a nosotros mismos, la lavadora no da abasto, preparada canastilla, carros, portabebés..... y por si esto  fuera poco hoy hemos ido a contratar suelo laminado para el piso de arriba que total estando de 37 semanas y como va esto de las reformas, seguro que no me pilla de parto.... ains ojalá se pudiera conservar toda esta energía siempre, sin café, sin Paracetamol... así tal cual... Para mañana tengo pensado asaltar varias carpinterias por que vamos a intentar poner tambien un armario empotrado... no sé, es como si realmente fuera a llegar el fin del mundo y quisieramos dejar la casa bien preparada jajaja.

Hoy de concierto en familia de la OST

Hoy hemos aprovechado que había un concierto de la Orquesta Sinfónica de Tenerife en el Auditorio dedicado a familias, además a un buen precio (5 Euros), para disfrutar de una cosita diferente, ha estado muy bien, el auditorio tiene una acústica impresionate y eso que yo no entiendo mucho de estas cosas, pero impresiona. La peque se aburrió un poco, solo duró una hora y fueron todo piezas conocidisimas, yo creo que tenía sueñete y que se encima se relajó con la luz tenue y la música tan bella que escuchaba, pero que fue incapaz de dormirse... Repetiremos..
Había mucha gente, sobretodo familias, aunque quedaban algunos asientos libres, incluso turistas que me imagino no querían perder la oportunidad  de ver a la OST a ese precio.

Escuchar a mi bebé ha sido emocionante

Hoy tenía un control en el hospital, en realidad se trataba sólo de un registro, ha sido muy emocionante, ya estoy llegando al final de mi gestación y aunque conecto con mi hija cuando puedo, que es casi a diario a la hora de acostarme, cuando siento mejor como se mueve, ahora que ya es más grande siento como me clava un pie por aquí y la cabeza por allá jeje .... También han estado las Ecografías  rutinarias, (ha jugado al escondite con nosotros y francamente no tengo ninguna donde pueda intuir su cara)... Pero ha sido hoy, cuando escuché su corazón galopando en el monitor cuando se ha hecho más evidente su presencia. Tanto que grabé una nota de voz y se la he mandado a papi, que por cierto cumplía hoy años y a mis amigos más íntimos. Un sonido tan lleno de vida y con tanta potencia que me ha emocionado. Gracias Zoe por elegirnos, aquí estamos todos esperándote.

Expectativa para el parto

En mi primer embarazo mi hija permaneció sentada dentro de mi barriga como un buda desde el minuto uno hasta el final, yo albergaba la esperanza de que eso cambiara y lo intenté de todas las maneras que me dijeron, caminé a gatas, daba vueltas en la piscina, le hablaba, hasta por recomendación de mi hermana y como no me pareció peligroso, escuchamos mi costilla y yo una misa entera de pie, nada surtió efecto, aunque yo siempre había oido decir que podia ocurrir hasta en el último momento, algo me decía que no.. debe ser por eso, que hicimos yoga, piscina, caminabamos.. pero no leí ningún libro sobre el parto, efectivamente mi hija de manera prematura dio una superpatada, asi sin venir a cuento y se rompió la bolsa, nos fuimos para el Hospital, sabiendo que en las próximas horas me harían una cesárea, ya que, al menos aquí, este tipo de partos no se intentan por vía vaginal. Hombre no fue una experiencia bonita, pero como me había ido haciendo a la idea durante mucho tiempo tampoco puedo decir que fuera muy traumatica, mi pareja estuvo acompañando a mi hija haciendo el método canguro durante todas las horas que yo estuve en la recuperación de quirófano y desde que subí a la planta, mi hija, nunca más se fue de allí, la lactancia nos costó un poco, en parte por la cesárea, pero tambien por su inmadurez...
Sí, me quedó esa espinita de las sentir evolucionar mi parto, sentir contracciones, en fin ...
Esta vez ha sido diferente algo dentro de mi me lo dice, a mi me gustaría que fuera lo más natural posible, tengo muchas ganas.
Me he leido el libro El Parto Seguro, es un poco caro, pero vale la pena, para empezar se te ponen los dientes largos al ver como se realizan los partos en Holanda (lo escriben dos matronas holandesas) ya que la mayoría son en casa. Es muy útil en la parte donde explica la dilatación, las posturas a adoptar, etc.. Cuenta con muchos minirelatos de mujeres y a mi me ha animado bastante. Te hace darte cuenta de lo natural y fisiológico que es en sí un parto y te da mucha confianza. Así que realmente creo que esas son mis espectativas, que va a ser un parto poco intervenido, ojala se cumplan.

Un feliz Domingo (Sentirse acompañado)

Hoy hemos pasado practicamente todo el día en casa de una amiga, ha sido un día muy bueno, ella es una persona muy vital, (a pesar de sus 38 semanas de embarazo), sus dos hijas y su marido no son menos ... así que nos hemos sentido muy arropados, nuestras vidas se cruzaron en la Universidad, nos vinimos juntas a buscar trabajo, hemos compartido momentos inolvidables, luego nos separamos durante muchos años, los lazos de la vida hicieron que ella viviera su segundo embarazo cuando yo estaba embarazada de mi hija y en esta vez ha ocurrido lo mismo, ella se animó con una tercera y a mi me tocó la segunda. Este pequeño o gran hecho nos ha unido otra vez, en realidad es un pilar en mi día a día, no sólo por la experiencia que tiene y esa visión positiva de todo, que te hacen estar más segura cuando afloran los miedos, sino por que comparte un modelo de crianza bastante similar al mío, eso me hace estar tranquila cuando estoy con ella por ejemplo sé que mi hija no molesta si juega, grita o canta, mi forma de tratar a mi hija no le parece demasiado permisiva, etc... Tengo amigos que tienen hijos, que viven más cerca, otras circunstancias que podrían ser más favorecedoras, y sin embargo, las cosas no se dan...

Es importante, sentirse acompañado, me gustaría que ese circulo fuera mayor, más cercano y que las quedadas fueran más frecuentes, lo que se dice tener una "tribu", para que nuestras hijos crecieran juntos, se diviertieran y aprendieran.. pero las cosas no son tan faciles, por eso, estoy tan agradecida de las pocas familias que conozco que me hacen sentir así de bien.

36 SEMANAS

Aquí estamos... en el ajo...embarazados de casi 36 semanas. Vivir un segundo embarazo con las molestias típicas y una niña pequeña menor de 3 años es complicado, por mucha ayuda que tengas, así que para nosotros no iba a ser menos. La experiencia del embarazo ha sido completamente diferente al primero, deduzco que si tuviera 5 embarazos cada uno sería de una manera. Mi experiencia ha sido de mucho cansancio, agotamiento físico y mental. He tenido la sensación de no llegar, de dejarlo todo a medias, he sacrificado cosas, realmente envidio a las personas que pueden estar embarazadas y por ejemplo seguir trabajando, muchas veces me pregunto como lo hacían las mujeres de "antes", con 4 o 5 chiquillos. Me he sentido en muchas ocasiones en desventaja por ello y eso que no me considero para nada débil. En este momento, en el que ya nos encontramos en la recta final me invade la desesperación, en gran parte por los miedos, que no consigo quitarme de arriba  (al parto, el postparto, cómo estará el bebé... cómo se va a sentir mi hija... ). En fin, espero que estas pocas semanas que faltan pasen rápido, aunque yo tengo activado el botón de "a cámara lenta" debido al derroche de hormonas que ahora mismo circulan por mis venas. Tenemos muchas ganas de verle la carita a mi pequeña, mientras me tengo que conformar con una foto de su pie y sentirlo jugando al futbol con mis costillas ...

Por qué no??

Llevo tiempo pensando en la idea de abrir un blog para contar un poco el día a día de esta familia que lo es desde hace aproximadamente 23meses, nosotros antes éramos una pareja … pero con el nacimiento de nuestra hija nos convertimos en familia.  Esta necesidad surge del gran cambio que dio nuestra vida y de la manera de vivir nosotros este cambio. Yo supongo que tener un hijo cambia a todo el mundo, nosotros desde el principio, hemos querido tener una paternidad consciente, no perdernos nada y que Daida poco a poco nos enseñe a ser padres.  Poco a poco iremos contando aquí algunas de las cosas que hacemos juntos, cosas que nos atraen, nos sorprenden, cosas bonitas que compartir…